最近，不知道你们有没有注意到一个可怕的新闻，细思极恐。
杭州有一市民报警，报警者称：“有人拿刀杀人，你们快过来”。民警接到报警后，第一时间赶到现场，得知情况后，网友愤怒不已。
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5月14日凌晨4点，杭州某公寓一楼附近，有一辆176万元的路虎，遭到从天而降的菜刀袭击。
在警察的调查下，才知道“刀从天降”的原由。
原来，是一名34岁女子翻看25岁男友的手机，之后怀疑男友出轨，与男友争吵不已。
争吵过程中，女子跑进厨房拿起一把菜刀追男子，狞髯张目，男子见到此状，立马打电话报警。
而手持菜刀的女子早已怒气冲天，冲冠眦裂，竟然把菜刀往40楼丢下，恰好砸中了楼下176万元的路虎。
高空抛菜刀，实在是令人细思极恐。
不幸中的万幸，还好砸到的是车而不是人，不然后果不堪设想。
此事件一出，网友愤怒不已，高空抛物，一定要严惩！女子因为情绪失控，等到她的将是13万的赔偿和刑事责任。
有一句话说得好：人生最危险的敌人，不是你眼中最坏的别人，而是情绪失控时的自己。
深以为然，情绪失控，只会害人害己。
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还记得2018年的重庆公交车坠江事件吗？
一名女乘客，错过了站点，便与司机发生口角，动起手来，司机单手还击，过度打转方向盘，导致车冲江边，沉入江底。
因为女乘客的情绪失控，导致全车14人跟着她一起陪葬。如今回忆，依旧令人愤怒不已。
奥里森马登曾说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
深有感触。可是，情绪失控，产生的悲惨事件却屡见不鲜 。
2019年7月30日，重庆一名保时捷女司机驾车未按照规定掉头，跟奇瑞男子发生口角，之后女司机扇了男司机一巴掌。
还称“自己出门都是闯红灯”，背后有人。
因为自己的狂妄行为，最后导致自己的丈夫被查，毁了丈夫的前程，自己也臭名昭著。
今年3月份，一名19岁的大学生因情绪失控，直接拿起厨房里的菜刀走向小区里乱逛，砍死2岁女童，之后被捕。
本是青春年华之计，却因情绪失控，伤害无辜儿童，还有什么比这个更令人悲哀？
4月6日晚，四川自贡一位82岁的老太太在自家院坝内被人杀害。可是，据调查，杀害老太太的不是别人，而是她84岁的丈夫陈某某。
陈某某脾气暴躁，因子女对自己和妻子的关心度不相等与家庭琐事对妻子积怨已久。
当时陈某某又喝了酒，听不进老伴的唠叨，便用扁担砸向老伴。
内心不平衡，加上脾气暴躁，便把自己的妻子砸死了。
本是享受天伦之乐之年，却因自己的行为让一家人陷入悲伤，实为令人愤怒又悲伤。
世上什么药都有，就是没有后悔药。情绪失控，祸害遗千年。
生活中，情绪失控的人，比比皆是，他们发泄情绪的时候，看似很“豪爽”，可等待他们的只有一辈子的悔恨。
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有一句话说得好：“一个成年人无法控制自己的情绪，那后果可能是灾难性的。如果让情绪控制了你的大脑，那你就可能会丧失了清醒的思考力，判断力，意志力，以及解决问题的能力。”
我们常说，冲动是魔鬼，可还是有很多人释放魔鬼。
前几年，村里有一个年轻的男子去世，全村人都害怕不已，心有余悸。因为他并非是因病去世，而是被人砍伤，最终导致死亡。
砍伤他的不是别人，而是他的朋友。
那天晚上，他在朋友家喝酒，喝着喝着，两个人拌起嘴来。
他的朋友气不过，直接拿起货房里的锄头向他的后脑锄过去。最后导致死亡，而他的朋友也当场被捕。
然而最可悲的是，砍伤人的那个家庭是贫困家庭，没有什么可以弥补，没有钱赔偿给死者家属，最后还是他的父母跪求死者家属，请求原谅。
因为情绪失控，导致自己的朋友死去，父母也跟着遭殃。还有什么比让父母跪求他人原谅自己更令人揪心？
4冲动是魔鬼，冷静是天使。如何控制自己的情绪？
①想一想你年迈的父母
我们总说，情绪失控时，首先要学会冷静。可是情绪失控的人要是能冷静，哪还会情绪失控？
如果你的情绪即将失控，最好的方式是想一想你年迈的父母，在脑海里回忆他们辛苦的场景。
想一想你年迈的父母，如果因为你的情绪失控而去做一些违背道德与法律的事情，他们怎么办？
难道你舍得让你年迈的父母因你的罪行而遭殃，或者为你的罪行买单？
②善用【解决问题】思维处理问题
为什么现在有越来越多的人容易情绪失控？
原因很简单：问题一旦发生，他们首先想到的不是去解决问题，而是去发泄情绪。
举个简单的例子：
一对情侣出远门旅行，到了高铁站，男友发现自己忘记带身份证，这时女友开始埋怨，之后又愤怒，认为男朋友真是无用，一点小事都做不好，以后怎么照顾好自己……
因此，从忘记身份证问题，便直接上升为人格问题，思维问题等等，一场情绪矛盾也就此展开。
然而，忘记身份证，第一件事不应该想到的是去拿身份证吗？
遇到问题，只顾发泄自己的情绪，这是多数人的通病，可是，仔细想想，这样发泄情绪可以解决问题吗？
③想一想最坏的结果
想一想最坏的结果，如果你因为情绪失控去做了违背法律的事情，那么这个最坏的结果你能否承担得起？
承担不起，就好好控制自己的情绪！没有哪一个人会为你的情绪失控买单，除了你自己。
④做人别摆优越感
有的人情绪失控，并非是大事情，而是身边的一些小事，比如有的人侵犯到他的优越感。
就像保时捷女司机一样，一言不合扇人一巴掌，还称自己背后要靠山。
她情绪失控，来源于奇瑞司机没有让她，这种“唯我独尊”“我行我素”“我无所不能”的优越感顿时被侵犯，就会爆发情绪。
优越感是别人给的，而不是我们自以为的。
平平淡淡，做好自己，做错事就认错，何尝不好？为何要显摆优越感而让自己陷入绝境？
情绪失控，从来就不会有好结果，也不会给你的人生添加光彩，只会有赤裸裸的悔恨与懊恼。
能控制情绪，是一个人最高级的教养。愿你我，都有教养！